Цель этого дня - повышение информированности населения о проблеме инсульта, о возможностях его предупреждения, информирование о ранних признаках заболевания и необходимости своевременного оказания помощи.

Что такое инсульт
Инсульт – это нарушение кровообращения в головном мозге, вызванное закупоркой или разрывом сосудов. Это состояние, когда сгусток крови – тромб – или кровь из разорвавшегося сосуда нарушает кровоток в мозге. Недостаток кислорода и глюкозы приводит к смерти клеток мозга и нарушению двигательных функций, речи или памяти.
Инсульт может поразить любого человека. Значительное количество факторов обусловлено в основном образом жизни.

Факторы риска возникновения инсульта:
- повышенное артериальное давление,
- сахарный диабет,
- повышенный уровень холестерина,
- низкий уровень физической активности,
- ожирение,
- нарушение сердечного ритма сердца (мерцательная аритмия),
- курение,
- употребление наркотиков,
- избыточное употребление алкоголя.

     Инсульт чаще развивается у людей старше 55 лет и тех, чьи близкие родственники уже пострадали от инсульта. В возрастном интервале от 45 до 55 лет инсульт у мужчин случается вдвое чаще, чем у женщин. В случае инсульта требуется срочная госпитализация и начало неотложных лечебных мероприятий в специализированном медицинском учреждении.
     Чтобы понять, есть ли риск инсульта, сложные исследования не нужны. Провериться можно совершенно бесплатно в Центрах здоровья.

Как предотвратить инсульт
- Ведите активный образ жизни (больше двигайтесь, регулярно выполняйте физические упражнения, чаще совершайте прогулки на свежем воздухе).
- Сбалансируйте рацион питания (уменьшите долю продуктов животного происхождения, увеличьте овощами и фруктами).
- Повысьте толерантность к стрессу (ограничьте негативный информационный поток, полноценно высыпайтесь).
- Избавьтесь от вредных привычек.
- Выполняйте рекомендации врача.