17 мая отмечается Всемирный день борьбы с артериальной гипертензией. Цель даты - напомнить, что артериальная гипертония это грозный фактор развития инфаркта миокарда и инсульта, призвать каждого человека быть внимательней к своему здоровью и состоянию здоровья окружающих.

Вот 10 фактов об артериальной гипертензии (АГ), которые необходимо знать

1. АГ напрямую увеличивает риск развития инфаркта миокарда и ишемического инсульта.
2. АГ особенно распространена среди людей, которые имеют сахарный диабет, подагру или заболевание почек.
3. АГ может протекать бессимптомно.
4. АГ более распространена у людей с аналогичными заболеваниями в семейной истории.
5. Высок риск распространения болезни у людей, страдающих ожирением и злоупотребляющих алкоголем.
6. Встречается у женщин, принимающих оральные контрацептивы.
7. АГ также встречается у детей и подростков.
8. Некоторые лекарства для потери веса могут увеличить риск появления гипертонической болезни.
9. Важность контроля кровяного давления увеличивается с возрастом.
10. Артериальное давление меняется в течение дня, самое низкое оно во время сна, с пробуждением – поднимается.

Около 60% взрослых людей имеет те или иные факторы риска АГ, основными из которых являются:
Наследственность - артериальная гипертония у родственников первой линии повышает вероятность развития болезни.

Стресс и психическое перенапряжение - гормон стресса кортизон и адреналин вызывают повышение артериального давления.
Если стресс продолжается длительное время, то постоянная нагрузка изнашивает сосуды и повышение АД становится хроническим.

Употребление алкоголя - одна из основных причин повышения артериального давления.

Атеросклероз - избыток холестерина ведет к потере сосудами эластичности, а атеросклеротические бляшки сужают их просвет, что затрудняет работу сердца. Все это ведет к повышению артериального давления.

Курение - компоненты табачного дыма, попадая в кровь, вызывают спазм сосудов. Не только никотин, но и другие вещества, содержащиеся в табаке, способствуют механическому повреждению стенок артерий, что предрасполагает к образованию в этом месте атеросклеротических бляшек.

Избыток соли - часто ведет к спазму артерий, задержке жидкости в организме и, как следствие, к развитию артериальной гипертонии.
Гиподинамия - люди, ведущие малоподвижный образ жизни, больше рискуют заболеть гипертонией, нетренированное сердце хуже справляется с нагрузками, а обмен веществ происходит медленнее.

Ожирение влечет за собой более высокое артериальное давление, поскольку ожирение часто связано с другими перечисленными факторами - обилием животных жиров в рационе питания, что вызывает атеросклероз, употреблением соленой пищи, а также малой физической активностью.

Наличие в жизни человека сразу нескольких факторов развития гипертонии – серьезный повод заняться профилактикой заболевания.

Пройдите профилактический или диспансерный осмотр после окончания самоизоляции и карантина и узнайте свое артериальное давление.