С целью популяризации физической активности среди населения в рамках реализации регионального проекта «Укрепление общественного здоровья в Ленинградской области в сентябре сотрудники ГКУЗ ЛО «Центр общественного здоровья» «далее - Центр) провели 2 тренировки по северной (скандинавской) ходьбе с тренером – заместителем директора Всеволожского Центра физической культуры и спорта Кургузкиной Ю.А.
В тренировках приняли участие все сотрудники Центра вместе с директором Тюлькина О.С.
В конце сентября в Ленинградской области запланированы соревнования среди команд по скандинавской ходьбе, в которых сотрудники Центра намерены принять участие.
После соревнований мы планируем организовать проведение занятий по скандинавской ходьбе со всеми желающими членами советов ветеранов муниципальных районов Ленинградской области.
Всемирный день безопасности пациентов, учрежденный Всемирной ассамблеей здравоохранения, отмечается ежегодно 17 сентября.
Целями проведения Всемирного дня безопасности пациентов являются:
- углубление понимания проблем безопасности пациентов во всем мире,
- расширение участия общественности в обеспечении безопасности медицинской помощи,
- содействие глобальным инициативам по предупреждению и сокращению причинения предотвратимого вреда при оказании медицинской помощи.
Учитывая значительное бремя вреда, которому подвергаются женщины и новорожденные в результате небезопасного оказания медицинской помощи, в этом году Всемирный день безопасности пациентов посвящен необходимости уделять приоритетное внимание вопросам безопасного оказания помощи матерям и новорожденным, особенно в околородовом периоде, когда вред причиняется чаще всего. Это особенно важно в контексте перебоев в предоставлении услуг здравоохранения в условиях пандемии COVID-19, усугубляющей данную проблему.
Ежегодно, 15 сентября, отмечается Всемирной день борьбы с лимфомами.
В этот день проводятся пресс-конференции, ознакомительные мероприятия, распространяются листовки, брошюры, организуются выставки картин, размещаются тематические материалы в интернете. Все эти мероприятия направлены на информирование населения о злокачественных заболеваниях лимфатической системы, о симптомах, о способах ранней диагностики и о профилактике данных заболеваний.
Каждый год в России диагностируется более 25 000 новых случаев заболевания лимфомами – это около 4% всех злокачественных опухолей.
Лимфома – это злокачественная опухоль из клеток иммунной системы, которая поражает лимфатическую систему (лимфоузлы, вилочковую железу, костный мозг). Это опасное прогрессирующее со временем заболевание.
Точные причины возникновения лимфомы не известны, но существуют некоторые факторы риска. Среди них - увеличение вероятности развития лимфом с возрастом, наличие инфекций (ВИЧ-инфекция, вирус Эпштейна-Барр, инфекция HelicobacterPylori, заражение вирусом гепатита В и вирусом гепатита С, аутоиммунные заболевания, использование иммунноподавляющей терапии (часто после трансплантации органов), иммунодефицитные заболевания.
Воздействие токсичных химических веществ во время сельскохозяйственных работ и при других занятиях с токсичными химическими веществами, такими как: пестициды, гербициды, бензол, использование краски для волос.
Интересные факты о лимфомах
При выявлении данного заболевания на ранней стадии оно поддается излечению в 80% случаев.
Как правило, лимфома развивается у людей старше 55-60 лет.
Американские ученые выяснили, что рост уровня заболеваний лимфы зависит от расы, места жительства и пола. Чернокожие люди наиболее подвергнуты данной болезни (9 человек на 1 млн. в год), азиаты – 4,9, а белокожие – 6,1.
У мужчин это заболевание встречается чаще, чем у женщин.
По мнению британских ученых люди, страдающие ревматоидным артритом при наличии 2-х и более пораженных суставов больше подвержены опасности развития лимфомы.
В группу риска попадают также люди с небольшим уровнем селена в крови.
Американский журнал эпидемиологии высказал мнение, что краска для волос также увеличивает опасность развития этой болезни. Если волосы подвергаются окрашиванию более 1 раза в месяц, то риск заболевания увеличивается до 26%. Самой вредной признана темная краска.
Шведские ученые установили, что загар (витамин D), обладает защитными свойствами против возникновения лимфомы.
За последние 10 лет, благодаря современным препаратам, смертность от лимфом в России снизилась на 27%.
Профилактика лимфом:
Ведение здорового образа жизни (правильное питание, занятие физической культурой, отказ от вредных привычек, укрепление защитных сил организма – закаливание, прогулки на свежем воздухе).
Внимательное отношение к своему здоровью.
Своевременное обращение за медицинской помощью.
Регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров.
Дата 11 сентября выбрана не случайно — в начале прошлого века возникло активное трезвенническое движение. Члены этих обществ устраивали просветительные лекции и проводили воспитательные беседы, раздавали листовки и журналы, пропагандирующие жизнь без алкоголя.
Так в 1913 году появился День трезвости. Датой выбрали великий праздник в Православной церкви — день усекновения главы Иоанна Крестителя. Святого обезглавили по приказу царя Ирода во время пьяного пира, поэтому 11 сентября верующие должны соблюдать строгий пост, в том числе не употреблять алкоголь. После революции праздник отменили.
День трезвости вернулся в 2005 году. Его по-разному отмечают в регионах России: устраивают массовые спортивные праздники и концерты, проводят лекции о здоровом образе жизни и опасности вредных привычек. Также во многих субъектах РФ на весь день запрещают розничную продажу алкоголя.
При советской власти была одна масштабная насильственная попытка отрезвить нацию: знаменитая антиалкогольная компания 1985 года. Результатом стал рост теневой экономики и коррупции, дыры в бюджете, дефицит сахара и карамели из-за самогоноварения, а также отравления суррогатами.
Стало ясно: прежде чем отобрать у людей что-то, пусть даже плохое и вредное, нужно предложить им альтернативу. И пропаганда здорового образа жизни (ЗОЖ) стала подкрепляться строительством спортивных площадок, которые появились во дворах российских городов. А яркие праздники показывали, что веселье не обязательно должно быть «под градусом».
Но несмотря на все усилия активистов, статистика употребления алкоголя не радует. Водка в России — второй по объему потребления алкогольный напиток. Эксперты считают, что во многом это связано с пандемией, когда приходилось сидеть дома.
Но введение сухого закона не панацея. Административная мера тут же вызовет отторжение у россиян. Начнется рост контрафактного рынка. Государство должно интеллектуально доказать людям, что нужно выбирать здоровый и трезвый образ жизни.
Нужен комплексный подход: от профилактики вредных привычек в школах до решения проблемы тех, кто уже находится в состоянии зависимости.
ПРИЧИНЫ НЕ ОТКАЗЫВАТЬСЯ ОТ ЛЬГОТНЫХ ЛЕКАРСТВ
Состояние Вашего здоровья может ухудшиться.
Возможны обострения давно не беспокоивших Вас хронических заболеваний.
По некоторым заболеваниям годовая стоимость лечения в сотни раз превышает получаемую денежную компенсацию.
В случае ухудшения здоровья лекарства придется покупать за свой счет, а в ряде случаев, покупка лекарственных препаратов является непосильным финансовым бременем.
Вернуть право на получение льготных лекарств можно только 1 раз в год до 1 октября. Данное право начинает действовать только с 1 января следующего года, и в случае заболевания, Вы теряете драгоценное время.
Не подвергайте свое здоровье риску!
Выбирая лекарственное обеспечение, Вы страхуете не только свое здоровье, но здоровье, спокойствие и благополучие Ваших родных и близких.
В течение всей жизни нам приходится делать выбор, но зачастую выбор бывает не верным. Замена бесплатного лекарственного обеспечения на денежное пособие не является рациональным решением.
Международный день «Врачи мира за мир» отмечается ежегодно 6 августа в годовщину бомбардировки японского города Хиросима, чтобы напомнить о трагедии и о роли врачей в борьбе за мир и в предотвращении войны в целом. Инициатором появления памятного дня в календаре стала организация «Врачи мира за предотвращение ядерной угрозы».
В 1980 году врачи из многих стран мира объединились в борьбе за предотвращение ядерной угрозы. Всего за четыре месяца в него вошли врачи из 35 стран, которые занялись изучением медицинских последствий ядерной войны и опубликовали во всём мире информацию о том, что будет в случае её начала. Врачи мира первыми среди сообщества подняли вопрос о борьбе с гонкой ядерных вооружений.
Этот вопрос остается актуальным для человечества и сегодня. Вот почему объединение «Врачи мира за мир» остается одним из самых важных и влиятельных. Одна из программ движения предусматривает мораторий на ядерные взрывы и сокращение такого вида вооружения.
На сегодняшний день отделения «Врачей мира» существуют в 80 странах, а движение объединяет более 200 тысяч врачей и более 3000 добровольцев.
Ежегодно 6 августа участники общества проводят различные благотворительные и просветительские акции.
26 июня отмечается международный день борьбы с наркотиками. Он был учрежден в 1987 году как выражение решимости Генеральной Ассамблеи ООН усилить свою деятельность и создать мировое общество, свободное от наркотиков. Основанием для такого решения стали рекомендации Международной конференции по борьбе со злоупотреблением наркотическими средствами и их незаконным оборотом, принявшей обширный план деятельности по борьбе с наркотической зависимостью.
Число лиц, употребляющих инъекционные наркотики, во всем мире превысило 13 млн. человек. С каждым днем последствия наркотической зависимости становятся все более угрожающими в демографическом плане. Наркотики овладевают несовершеннолетними и подростками, увеличивается количество женщин, употребляющих наркотические препараты.
Наркологи особенно обеспокоены этой проблемой, так как имеют данные о том, что средний возраст наркоманов снизился до 13-14 лет. За последнее десятилетие число женщин, принимающих наркотические и психотропные препараты, увеличилось в семь раз!
Наркоманию без преувеличения можно назвать самым страшным явлением нашего века. В ее коварные сети с каждым днем попадает все больше людей, пытающихся убежать от проблем и стрессов. Но цена такого «побега» оказывается слишком высокой, и результаты эксперимента над собой большей частью оказываются необратимыми. Даже специальный курс лечения от наркомании не всегда способен освободить человека от этой зависимости. После нескольких лет без наркотиков у бывшего наркомана зачастую возникает рецидив. И те ощущения, которые казались спасением от реальных проблем и неудач, становятся бесконечным кошмаром и абсолютной пустотой. Поэтому изначально выбирать наркотики как средство для ухода от жизненных проблем – непростительное и губительное решение для каждого человека.
Статистика наркомании в России
· число потребителей психоактивных веществ (ПАВ) в России - 18 млн.;
· число систематически потребляющих - 5 млн.;
· число принимающих ПАВ инъекционно - 30% зависимых;
· Россия на 5 месте среди потребителей героина.
Проблема наркомании напрямую связана с ростом распространенности инфекции, вызываемой вирусом иммунодефицита человека. От 60% до 80% носителей ВИЧ заразились инъекционным путем, т.е. вследствие потребления наркотических веществ. 25% всех преступлений в стране, так или иначе, связаны с наркоманией.
Наркомания – главная проблема современного общества
Наркомания приводит к тотальному поражению личности и серьезным осложнениям физического здоровья. Многие специалисты в этой области называют наркотическую зависимость «биопсихосоциодуховным» расстройством. То есть, зависимый от наркотиков человек постепенно теряет уважение к себе, теряет свои нравственные качества и психическое равновесие. Из-за ненормальной психики он не может общаться с родными и друзьями, не в состоянии обрести профессию, и даже теряет навыки в том деле, которым владел до болезни. Вовлекшись в преступную среду, он приносит одни несчастья окружающим людям, и медленно, но неизбежно разрушает свою жизнь.
Еще одна опасная особенность наркомании – необратимость этого патологического состояния. То есть, часть изменений, которым подвергся организм из-за действия наркотиков, остается навсегда. Если наркоман, сумевший долгое время жить без героина, решит один раз испытать «кайф», то ему придется пройти через весь круг наркотического ада. Именно по этой причине врачи обычно не употребляют словосочетание «выздоровевшие наркоманы», они говорят «неактивные наркоманы» — то есть те, кто на данный момент не употребляет наркотики. Хорошо, если этот «момент» длится всю жизнь. К сожалению, для большинства наркоманов психические нарушения остаются пожизненным диагнозом, хотя последствия наркозависимости в психике человека в некоторой мере компенсируются.
Международный день борьбы с наркоманией способствует массовому решению такой серьезной проблемы нашего времени, как наркомания. Этот вопрос не должен оставлять равнодушным ни одного человека на Земле. Только благодаря совместным усилиям можно добиться положительных результатов в решении глобальной проблемы наших дней — наркомании.
День России – важный государственный праздник Российской Федерации, отмечаемый ежегодно
12 июня.
12 июня стало праздничной датой с 11 июня 1992 года, по постановлению Верховного Совета Российской Федерации как «День принятия Декларации о государственном суверенитете Российской Федерации». 25 сентября того же года были внесены соответствующие изменения в Кодекс законов о труде.
12 июня 1998 года Б. Н. Ельцин в своём телевизионном обращении предложил переименовать праздник в «День России». Официально это название было присвоено с принятием нового Трудового кодекса в 2002 году.
В День России в Кремле Президент России вручает Государственные премии Российской Федерации. В Москве на Красной площади проходят торжества, которые завершаются праздничным салютом.
Россотрудничество в День России организует в своих зарубежных представительствах тематические выставки, концерты, лекции и круглые столы, творческие мероприятия приглашаются россияне и граждане других стран, которые интересуются историей и культурой России.
Сегодня День России все более приобретает патриотические черты и становится символом национального единения народа России и общей ответственности за настоящее и будущее страны. Это праздник свободы, гражданского мира и доброго согласия всех людей на основе закона и справедливости.
В этот день во всех российских городах проходит множество торжественных и праздничных мероприятий, в которых принимают участие граждане всех возрастов.
31 мая во всем мире традиционно отмечается Всемирный день без табака.
Каждый год табак уносит 8 миллионов жизней. Эти смерти можно было предотвратить.
О негативном влиянии табака важно регулярно напоминать и детям, и взрослым.
Курение ухудшает состояние кожи, ногтей, волос, разрушает зубы, приводит к неприятному запаху изо рта, от одежды. Курение находится в прямой связи с развитием часто несовместимых с жизнью заболеваний, таких как рак лёгкого, инфаркт. Вторичный табачный дым, вдыхаемый при пассивном курении, негативно влияет на дыхательную, сердечно-сосудистую системы, повышает риск развития инфаркта, ишемической болезни сердца и рака лёгких.
На фоне пандемии COVID-19 были проведены исследования, в ходе которых было доказано, что курильщики переносят заболевание в более тяжёлой форме, и имеют более высокий риск летального исхода от COVID-19, чем некурящие. Этот факт побудил миллионы курильщиков бросить курить.
Тема Всемирного дня без табака в 2021: Обязательство бросить курить
Откажитесь от курения и
Через 20 минут нормализуется частота сердечных сокращений.
Через 12 часов уровень угарного газа в крови нормализуется
Через 2 недели начнёт улучшить функция лёгких
Через 1 месяц уменьшится кашель
Через 5-15 лет риск инсульта станет таким же, как и у некурящих
Через 15 лет риск сердечно-сосудистых заболеваний станет таким же как у некурящих
В Российской Федерации действует антитабачный закон
Федеральный закон от 23.02.2013 N 15-ФЗ (ред. от 30.12.2020) “Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма, последствий потребления табака или потребления никотинсодержащей продукции». Этот закон защищает права некурящих людей от воздействия табачного дыма, накладывая ряд ограничений для курящих.
Отличный повод бросить курить!
На сайте Всемирной организации здравоохранения размещенаформа-стимул, заполнив которую можно начать новую жизнь без табака прямо сегодня, прямо сейчас!
Употребление табака ОПАСНО, примите решение бросить курить уже сегодня!
