Ситуация, обусловленная динамикой распространения COVID-19 как в зарубежных странах, так и в Российской Федерации продолжает оставаться достаточно сложной и напряженной.
Необходимо принять во внимание, что в случае одномоментного обращения в суд многочисленного количества потребителей с соответствующими исками по вопросам отказа от турпутевок за границу, реальное исполнение судебных решений в сегодняшней ситуации может с большой долей вероятности привести к физическому банкротству и прекращению деятельности многих участников рассматриваемого сегмента рынка.
Рекомендуется добиваться решения спорной ситуации в досудебном порядке в целях достижения консенсуса между сторонами обязательства на основе взаимного учета интересов друг друга.
COVID-19 и отпуск 2021: как отказаться от турпоездки и защитить свои права?
Ответы на типовые вопросы вы можете найти на сайте Роспотребнадзора по адресу: http://zpp.rospotrebnadzor.ru/handbook/turist/memos/207045
В странах Евразии, Африки, Южной Америки, Океании с экваториально-тропическим климатом широко распространены инфекционные и паразитарные заболевания, многие из которых не встречаются или стали редкими в Российской Федерации. Теплый влажный климат способствует длительному выживанию микроорганизмов в окружающей среде, активному выплоду насекомых и гельминтов.
Чаще всего инфекционные и паразитарные заболеваний передаются через воду, загрязненные и недостаточно обработанные продукты питания, кровососущих насекомых (комаров, блох, слепней, москитов, мошек, клещей и других), при контакте с больным человеком или загрязненным объектом окружающей среды, половым путем.
Тропические инфекции часто сопровождаются поражением кишечника, кожи, глаз, различных систем и органов человека, нередко протекают в тяжелой форме и трудно поддаются лечению.
Кроме того, в странах с жарким климатом имеется множество ядовитых растений и животных, способных нанести существенный и непоправимый вред здоровью человека.
В целях обеспечения санитарно-эпидемиологического благополучия населения и санитарной охраны территории Российской Федерации при планировании отдыха в преддверие туристического сезона важно заблаговременно уточнять в территориальных органах Роспотребнадзора и у туроператоров сведения об эпидемиологической ситуации в стране планируемого пребывания.
В целях профилактики инфекционных и паразитарных заболеваний необходимо соблюдать меры предосторожности, чтобы не допустить заражения и последующего развития заболевания:
- употреблять для еды только ту пищу, в качестве которой вы уверены;
- употреблять для питья только гарантированно безопасную воду и напитки (питьевая вода и напитки в фабричной упаковке, кипяченая вода). Нельзя употреблять лед, приготовленный из сырой воды;
- мясо, рыба, морепродукты должны обязательно подвергаться термической обработке;
- желательно не пользоваться услугами местных предприятий общественного питания и не пробовать незнакомые продукты, не покупать еду на рынках и лотках, не пробовать угощения, приготовленные местными жителями;
- в случае необходимости приобретать продукты в фабричной упаковке в специализированных магазинах;
- овощи и фрукты мыть безопасной водой и обдавать кипятком;
- перед едой следует всегда тщательно мыть руки с мылом;
- при купании в водоемах и бассейнах не допускать попадания воды в рот;
- в целях защиты от укусов насекомых рекомендуется применять средства, отпугивающие и уничтожающие насекомых (репелленты и инсектициды), а также в помещениях обязательно засетчивать окна и двери.
В случае обнаружения присасывания клещей, следов укусов кровососущих насекомых, появления высыпаний или любых других кожных проявлений немедленно обратиться к врачу.
Врачи-лаборанты в каждом медицинском учреждении – важное звено медицинской службы.
То, что невозможно определить на глаз, что не поддается инструментальным методам исследований в человеческом организме, где каждый процесс обусловлен рядом взаимодействий химических элементов, могут обнаружить специалисты-лаборанты.
Даже самому квалифицированному врачу для оценки состояния пациента требуются результаты анализов, поэтому от качества работы и профессионализма сотрудников лаборатории зависит здоровье, а часто и жизнь человека.
Клинико-диагностическая лаборатория является одним из важных и необходимых подразделений диагностической службы. В лаборатории выполняется огромный спектр исследований, в том числе редкие и уникальные тесты. Лаборанты трудятся на выполнение всех стандартов и потребностей всех специалистов лечебного учреждения.
Основное правило работы сотрудников лаборатории – точность и высокое качество результатов анализа, ведь именно от них зависит постановка правильного диагноза, а значит здоровье и даже жизнь пациента!
Дорогие коллеги, поздравляем вас с профессиональным праздником! Желаем достижения непревзойденной точности результатов, реализации поставленных аналитических задач, успехов и крепкого здоровья!
С целью повышения информированности населения о болезни Паркинсона, методах поддержки людей, страдающих этой болезнью, а также о профилактике данного заболевания ежегодно 11 апреля отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Паркинсона.
Это мероприятие было инициировано ВОЗ в 1997 г. Дата этого события выбрана в память о докторе и авторе «Эссе о дрожательном параличе» Джеймсе Паркинсоне, который клинически выявил заболевание ЦНС, впоследствии получившее его имя.
Мировым символом болезни Паркинсона стал Красный Тюльпан. Листочки цветка образуют буквы P и D.
Распространенность болезни Паркинсона в России составляет 200 случаев на 100 тысяч населения, что не превышает уровень распространения этого заболевания в развитых странах мира. Примерно 2% населения старше 60 лет живут с болезнью Паркинсона.
В группу риска входят в основном люди в возрасте от 40 лет. Самый высокий процент заболевших отмечается в пожилом возрасте – болезнью Паркинсона заболевает каждый сотый человек на Земле, достигший 60 лет.
В основе заболевания лежит нарушение функции и уменьшение численности вырабатывающих дофамин нейронов важной структуры головного мозга – черной субстанции. Возникающий дефицит дофамина является ключевой причиной возникновения основных клинических проявлений заболевания.
Cчитается, что характерные для болезни Паркинсона клинические признаки появляются при гибели приблизительно 60% дофаминергических нейронов черной субстанции. Основные симптомы заболевания развиваются постепенно, при этом заболевание неуклонно прогрессирует.
На сегодняшний день доказана генетическая предрасположенность в развитии болезни Паркинсона, поэтому данный компонент патогенеза – основная сфера поиска причин болезни и главная надежда на открытие болезнь модифицирующей терапии в дополнение к достаточно эффективной симптоматической.
Диагноз болезнь Паркинсона в значительной степени является клиническим, определяется специфическим набором симптомов и проявляется отсутствием атипичных симптомов, медленным прогрессированием и ответом на медикаментозную терапию. Принимая во внимание то, что болезнь Паркинсона и многие другие схожие состояния развиваются постепенно, на протяжении многих лет (средняя выживаемость превышает 10 лет). К сожалению, сегодня не существует каких-либо специфических методов диагностики болезни Паркинсона, что значительно осложняет раннюю диагностику и своевременное начало соответствующей терапии.
Помимо того, что болезнь Паркинсона неизбежно меняет повседневную жизнь, и некоторые обычные действия могут стать затруднительными, значительное негативное влияние на качество жизни пациентов и их близких оказывают нервно-психические расстройства, среди которых эмоциональные, когнитивные, психотические, поведенческие расстройства и нарушения сна.
Страдающим болезнью Паркинсона желательно максимально долго заниматься активной профессиональной деятельностью, что значительно замедляет развитие депрессии и связанных с ней проблем. При невозможности сохранения прежней работы нужно продолжать профессиональную деятельность в облегченных условиях.
Рекомендуется разумная физическая и интеллектуальная активность — прогулки на свежем воздухе, уборка квартиры, разгадывание кроссвордов, ведение дневника, прием гостей. Чрезмерные физические нагрузки категорически противопоказаны и могут привести к ухудшению состояния из-за падений, травм, обезвоживания, резкого снижения артериального давления.
Профилактика болезни Паркинсона особенно необходима тем людям, чьи родственники когда-либо страдали этим недугом. Если у вас имеется наследственная предрасположенность, старайтесь беречь себя от факторов, провоцирующих заболевание.
Меры профилактики болезни Паркинсона
- Предотвращайте и вовремя лечите состояния, способствующие развитию болезни Паркинсона (сосудистые заболевания головного мозга, интоксикации...)
- Избегайте экстремальных видов спорта, где риск черепно-мозговых травм особенно высок
- Выбирайте профессию, не связанную с работой на вредном или химическом производстве
- Избегайте продолжительного контакта с продуктами бытовой химии, удобрениями, инсектицидами
- Сбалансируйте рацион питания. Увеличьте долю зеленых растительных продуктов: зеленый горошек, шпинат, салат и др., богатых фолиевой кислотой и витамином B12
- Регулярно выполняйте умеренные физические нагрузки: плавание, бег, ходьба, танцы, йога
7 апреля – Всемирный день здоровья. Он проводится ежегодно с момента создания Всемирной организации здравоохранения в 1948 году.
В уставе ВОЗ право на здоровье указано как неотъемлемое основное право любого человека без различия расы, религии или социального положения.
Здоровье, по определению ВОЗ, это не просто отсутствие болезней. Здоровье — это состояние полного физического, душевного и социального благополучия.
С ростом благосостояния общества основные риски для здоровья смещаются в сторону поведенческих факторов: курение, употребление алкоголя, малоподвижный образ жизни...
Такие распространенные проблемы, как повышенное кровяное давление, излишний вес, высокое содержание глюкозы в крови, также ранее относившиеся к поведенческим рискам, сейчас считаются метаболическими.
Все они приводят к росту числа неинфекционных заболеваний. Сердечно-сосудистые, респираторные, раковые заболевания и сахарный диабет становятся причиной 70% всех смертей в мире.
Здоровье в первую очередь зависит от самого человека. Своевременная профилактика, здоровый образ жизни, ответственное отношение к себе и окружающим, выбор товаров и услуг, не наносящих вреда здоровью, а также, своевременное обращение за помощью, регулярные медицинские обследования и соблюдение рекомендаций врачей, всё это — необходимые условия сохранения здоровья и долголетия, предотвращения заболеваний.
Здоровый образ жизни — главный фактор здоровья.
В основе здорового образа жизни лежат принципы (правила поведения):
- Биологические (образ жизни должен быть возрастным, обеспеченным энергетически, укрепляющим, ритмичным, умеренным)
- Социальные (образ жизни должен быть эстетичным, нравственным, волевым, самоограничительным).
В связи с этим ЗОЖ — это не что иное, как рациональная организация жизнедеятельности человека на базе ключевых биологических и социальных жизненно важных форм поведения — поведенческих факторов.
Основные из них:
- выработка положительных эмоций;
- оптимальная двигательная активность;
- рациональное питание;
- образ жизни, соответствующий биоритмам;
- эффективная организация трудовой деятельности;
- отказ от пагубных пристрастий (алкоголизм, наркомания, табакокурение…).
2021 год провозглашен годом медицинского работника.
Таким решением ВОЗ призывает отдать должное самоотверженности медицинских работников в борьбе с пандемией COVID-19.
Всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни»
Акция «10 000 шагов к жизни» направлена на развитие и пропаганду естественных методов оздоровления и руководствуется принципом «Наилучшее здоровье с наименьшими затратами». Она основана на рекомендованном ВОЗ оптимуме дневной двигательной активности для взрослого человека - проходить в день от 6 до 10 тысяч шагов.
Почему стоит проходить 10 000 шагов?
Движение – это жизнь, такую простую истину знают многие. Но на деле далеко не все двигаются ежедневно, а некоторые ведут малоподвижный образ жизни. Начать можно с малого – с ходьбы. Причём желательно проходить 10 тысяч шагов в день. Но почему именно столько? И действительно ли это так полезно?
Откуда взялась такая цифра?
Почему надо проходить именно 10 тысяч шагов в день, кто подсчитал точное количество и оценил пользу? На самом деле изначально такая цифра появилась совершенно случайно. И возникла она в 1964 году, когда в Токио проводились Олимпийские игры.
Есиро Хатано изобрёл первый в мире электронный шагомер, и назвал своё уникальное устройство «man-po-kei», что с японского дословно переводится как «датчик тысячи шагов». Шагомер начали покупать, и каждый обладатель этого гаджета стремился оправдать название приобретения, то есть пройти 10000 шагов.
Пусть 10 000 шагов в день подарят вам удовольствие, стройность и крепкое здоровье!
Аутизм - это расстройство, которое возникает вследствие нарушения развития созревания синаптических связей в головном мозге растущего организма. Оно характеризуется выраженным и всесторонним дефицитом общения и социального взаимодействия, достаточно ограниченными интересами, а также часто повторяющимися действиями.
Заболевание носит генетический характер, его причины пока неизвестны науке, однако реабилитация с ранних лет жизни позволяет во многих случаях добиться хороших результатов в социальной адаптации ребенка, что способствует более полноценной жизни.
По статистике, аутизмом в мире страдает каждый сотый житель планеты. В наше время один ребенок-аутист приходится на 50 здоровых мальчиков и на 80 девочек.
Известно немало ярких личностей, у которых наблюдались симптомы этой болезни – Винсент Ван Гог, Леонардо да Винчи, Гарри Труман, Авраам Линкольн и другие.
Первые симптомы аутизма родители могут обнаружить у детей уже с возраста примерно 1,5-2 лет. Однако опытные и квалифицированные специалисты способны заметить начальные признаки аутизма уже с 3 месяцев. Для разного возраста существуют специальные диагностические тесты, которые помогают определить потенциальную вероятность развития аутизма у ребенка.
Признаки аутизма у детей
• нарушенное социальное взаимодействие:
предпочтение одиночества обществу детей или взрослых; отсутствие визуального контакта (не смотрит в глаза); неспособность выразить свои желания; непредсказуемость в реакциях на различные раздражители; нарушение восприятия целостного образа собеседника.
• нарушенная коммуникация:
задержка речевого развития; отсутствие реакции на обращение либо восприятие собеседника, как неодушевленного объекта; отсутствие интереса играть с другими детьми, применяя воображение и социальные роли; погружение в «собственный мир».
• стереотипное поведение:
зацикленность на одном занятии; повторение каждодневных ритуалов, нарушение последовательности которых, приводит к истерике или агрессии; развитие страхов и навязчивых идей; строгая приверженность распорядку дня; крайняя избирательность в еде и отказ от чего-то нового.
Рекомендации родителям
• Признайтесь себе, что проблема есть и её нужно решать;
• Научитесь понимать ребенка, его странные желания и запросы, научитесь правильно и быстро реагировать;
• Вместе с врачом подберите подходящую именно вашему ребенку коррекционную методику;
• Наберитесь терпения, последовательно и настойчиво выполняйте назначенные упражнения.
Аутизм – это не приговор, а диагноз, своевременное установление которого в большинстве случаев помогает вовремя начать реабилитацию и адаптацию.
От того, что наши дети болеют, мы не перестаём любить их и желать им счастья.
Обратите внимание на своего ребенка
Цветок белой ромашки, символизирующий здоровье и чистое дыхание – является эмблемой борьбы с туберкулезом.
139 лет назад Роберт Кох объявил об открытии возбудителя этого опасного заболевания – микобактерии туберкулеза. В те годы туберкулез был широко распространен в странах Европы и Америки, являясь причиной смерти каждого седьмого жителя планеты. От туберкулеза умерли Белинский В.Г., Добролюбов Н.А., Чехов А.П., Шопен Ф. и многие другие...
Со времен Коха туберкулез унес более чем 200 миллионов человеческих жизней. Ежегодно от туберкулеза умирает 3 миллиона человек и 9 миллионов человек заболевает туберкулезом.
Иммунодефицитные состояния, развитие лекарственно-устойчивых форм туберкулеза, миграционные процессы – все это способствует прогрессированию инфекции.
Иммунная система человека может сдерживать размножение микобактерий туберкулеза на протяжении многих лет. Если иммунная система человека ослаблена, то его шансы заболеть туберкулезом значительно возрастут.
Считалось, что чаще заболевают люди, неработающие в силу определенного образа жизни, злоупотребляющие алкоголем, наркотически зависимые и редко проходящие флюорографическое обследование, что приводило к выявлению тяжелых, запущенных форм туберкулеза.
В последнее время туберкулез перестает быть заболеванием социально неблагополучных людей. Теперь от этого заболевания не застрахован никто. Пусковым механизмом развития туберкулеза являются стрессовые ситуации, которых сейчас у всех хватает с избытком.
Основным методом выявления туберкулеза у взрослых и подростков является флюорографическое обследование органов грудной клетки.
У детей методом выявления инфицирования туберкулезом является ежегодная постановка пробы Манту. Проба Манту не является прививкой. Это способ проверки наличия иммунитета организма ребенка от туберкулеза. Он позволяет своевременно отбирать детей, подлежащих прививке против туберкулеза – на данный момент действенной специфической защите от заболевания.
В последнее время также участились случаи отказа родителей от вакцинации детей против туберкулеза. Родители не понимают, что дети, привитые против туберкулеза, болеют в 15 раз реже и значительно легче, чем не привитые. Прививка защищает ребенка, прежде всего от туберкулезного менингита и тяжелых распространенных форм болезни.
Распространения туберкулеза можно избежать, если мы сумеем предохранить детей и подростков от туберкулезной инфекции, если сумеем вовремя выявлять и вылечивать больных туберкулезом и тем самым не допускать возникновения нового поколения хронических выделителей возбудителя туберкулеза.
Меры профилактики туберкулеза
• Полноценное питание. Регулярное питание разнообразной пищей с соблюдением режима питания повышает защитные силы организма.
• Активный отдых. Ежедневная двигательная активность (гимнастика, ходьба, плавание, бег и др.) необходима для укрепления здоровья.
• Занятия физкультурой. Ежедневная зарядка, занятия физкультурой способствуют укреплению иммунитета.
• Закаливание. Закаливание повышает сопротивляемость различным заболеваниям, в том числе и туберкулёзу.
В 2020 году в России были зарегистрированы две вакцины для профилактики новой коронавирусной инфекции. В августе регистрацию прошел препарат «Спутник V» (Гам-Ковид-Вак), созданный Центром имени Н.Ф.Гамалеи Минздрава России, а в октябре — вакцина Новосибирского центра «Вектор» — «ЭпиВакКорона». Обе вакцины надежно защищают от новой коронавирусной инфекции, но механизм их действия разный.
Вакцина «Спутник V» представляет собой не размножающиеся в организме человека обезвреженные частицы аденовируса. При создании вакцины их генетическая основа была удалена, а вместо неё в частицу вируса введен ген с кодом особого белка («шипа»коронавируса). Этот белок не представляет никакой опасности для человека. Он помогает иммунитету правильно реагировать на вирус и вырабатывать к нему антитела (иммуноглобулины), которые будут в дальнейшем защищать от инфекции. Для полной защиты пациенту необходимо сделать два укола с аденовирусами разных типов с интервалом 21 день. Первый этап запускает иммунный ответ, а второй разгоняет и усиливает его.
Вакцина «ЭпиВакКорона» содержит искусственно синтезированные пептиды (небольшие белки) коронавируса. В вакцине использованы 3 вида пептидов, а также белки-носители и вспомогательные вещества, которые нужны для проникновения вакцинальных компонентов в организм. Эти пептиды распознаются иммунными клетками привитого человека, и к ним вырабатываются антитела. Если после вакцинации человек встретится с «настоящим» коронавирусом, его иммунная система «узнает врага по его пептидам» и отразит атаку. Вакцина также вводится два раза с интервалом 14-21 день.
Ежегодно всемирная неделя осведомленности о соли отмечается всю вторую неделю марта.
Цель мероприятия – уменьшить потребление соли в рационе людей во всем мире, чтобы улучшить здоровье населения планеты.
В этом году Неделя осведомленности о соли проходит с 8 по 14 марта, тема недели — «Больше вкуса, меньше соли»!
Неделя осведомленности о соли поможет нам взглянуть по-новому на домашнюю кухню, сделать ее вкусной и полезной без соли.
Рекомендации по снижению потребления соли:
• Взрослым потреблять менее 5 г соли в день.
• Детям от 2 до 15 лет стоит корректировать рекомендованное максимальное потребление соли в сторону уменьшения исходя из их потребностей в энергии по сравнению с взрослыми.
• Вся потребляемая соль должна быть обогащенной йодом, который имеет важнейшее значение для здорового развития головного мозга у плода и у детей младшего возраста и общего укрепления психических функций у всех людей.
Подготовлено по материалам Всемирной организации здравоохранения.
Уважаемые участники социологического опроса!
По инициативе секции Совета «Региональное развитие и комплексные социальные проблемы, не вошедшие в иные направления» проводится анкетирование граждан в онлайн-формате.
Целью анкетирования является выявление peпродуктивных установок в oбщecтвe и основных причин, которые оказывают влияние на них.
Анкетирование можно пройти по нижеуказанным ссылкам:
1) https://forms.gle/24a8wkAHDKTwMnve6 - общая анкета для мужчин и женщин (22 вопроса);
2) https://forms.gle/rfMPUGqUwiAqkpLXA - анкета только для мужчин (7 вопросов).
Перейти по ссылке на онлайн-анкету можно с помощью любого ycтройства (компьютер, планшет, смартфон). И начать отвечать на вопросы анкеты. Для того чтобы появилась возможность перейти к следующему вопросу, нужно ответить на предыдущий вопрос.
Следует внимательно читать каждый вопрос анкeты, следовать подсказкам, выбирать подходящий вариант и соответственно отметить его.
После ответа на все вопросы, необходимо нажать на кнопку «Отправить». Ответ сохраняется автоматически.
Спасибо за участие.
Ежегодно 1 марта отмечается «Всемирный день иммунитета». Этот день стал отмечаться по инициативе ВОЗ с 2002 года. Цель этого дня заключается в привлечении широкого общественного внимания к проблемам, связанным с распространенностью различных иммунных заболеваний, а также с сохранением и укреплением иммунитета в целом.
Только 10% людей могут похвастаться мощным иммунитетом, защищающим их от подавляющего числа заболеваний. Еще 10% имеют врожденный иммунодефицит. Они болеют достаточно часто. У остальных 80% сила иммунной системы напрямую зависит от условий и образа жизни.
«Иммунитет» происходит от латинского слова «immunitas» и означает – освобождение. Иммунитет – способность иммунной системы сохранять целостность и постоянство внутренней среды организма. Иммунная система отвечает за два важных процесса: замену поврежденных клеток и защиту от проникновения чужеродных агентов. Таким образом обеспечивается защита организма (противоинфекционная, противоопухолевая…) и генетическая стабильность.
